怎么避免脱发的发生

　　怎么避免脱发的发生?脱发对于我们的皮肤健康危害是很大的，不及时的去医院接受治疗，就会导致秃顶的发生，严重影响我们的形象。那么在生活中，怎么避免脱发的发生呢?下面就让沈阳肤康皮肤病专科医院的医师来为我们详细讲解一下。

　　，烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

　　第二，消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除的精神疲劳。

　　第三，注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

　　第四，不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　以上就是沈阳肤康皮肤病专科医院的医师所做的讲解，希望对大家能有所帮助。脱发对于我们的形象影响是很大的，不及时的去医院接受治疗就会导致头顶一大片地方没有头发。