长了青春痘怎么缓解症状

　　豆蔻年华，相信每一位女孩子对于自己的外形都有了一份特殊的讲究，比方说：希望个子能再高挑点，亦或者脸型在小点……但只要处在这一时期的女孩子都有一个共同的心愿：就是希望自己脸上的痘痘全部消失！那么长了青春痘怎么缓解症状呢？以下我们有请沈阳肤康皮肤病医院医师针对此问题为您做出介绍，希望以下的介绍能够对您有所帮助。

　　　　以下则是长了青春痘怎么缓解症状的相关解答：

　　1、平时切忌按压痘痘，避免化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　2、合理的饮食：处在这一时期的女孩子可以多吃些水果蔬菜，大量食用高纤维的食物可以促进新陈代谢，将体内的垃圾排出体外。

　　3、配合治疗：维甲酸、维胺脂、及维生素A等，可以改善皮肤出现角质层，缓解痘痘症状。研究证实，过氧苯甲酰治疗青春痘有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。此方法需要在专业医师的指导下进行，否则操作失误会引起药物或其他不良反应。

　　4、注意面部清洁：一日三次用温水洗脸，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂能够有效缓解青春痘症状，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　5、保持心情愉悦，对青春痘的治疗十分有益。长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但青春痘较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

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